Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 13.96g | Prot: 16.27g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Лён, Кофе с Молоком, Повна Чаша Мюсли"Экзотик". Lunch: Чай, Пшено, Сосиска. Dinner: Жменька Хлебец Рисовый, Хумус, Соевый Соус, Синяя Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Семеренко Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|