Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 56.62g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Пшеничный Хлеб, Яйцо (Целое), Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лента Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Судак Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|