Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 25.62g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Fit Parad Цикорий Растворимый, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Sun Pat Peanut Butter, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Сила Алтая Каша Амарантовая с Ламинарией. Lunch: Приготовленные Грибы, Перловка Отварная, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмилка_н's Weight History
|