Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3774 kcal
|
Fat: 198.87g | Prot: 139.58g | Carbs: 358.75g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кудесница Мука Рисовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное. Dinner: 365 Дней Куриное Филе. Snacks/Other: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Семена Льна, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Ашан Салат Крабовый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чудесный Край Крекер Сладкий, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Славянка Детский Сувенир, Рафаэлло Конфета, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Редис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bedrowa.inna's Weight History
|