Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 35.57g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Лечо, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Свиная. Dinner: Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|