Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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103.6 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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533 kcal
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Fat: 18.73g | Prot: 69.31g | Carbs: 24.38g.
Breakfast: Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Lunch: Caranguejo, Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mostarda Fresca Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Alface Americana, Tomates Cereja, Agrião. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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