Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 105.08g | Carbs: 215.82g.
Breakfast: Сырники 5%, Хлеб Молодецкий, Отруби Пшеничные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Milka Darkmilk, Гороховая Каша, Перекресток Сыр Гауда, Семена Льна, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvavolta's Weight History
|