Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 54.82g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Кекс с Изюмом, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|