Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 154.65g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Кускус. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Шампиньоны. Dinner: Ашан Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Madre Labs Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|