Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 56.29g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Курица Вареная, Hortex Стручковая Фасоль, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Печень под Сливочным, Яблоко, Вино Сухое, Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|