Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 21.68g | Prot: 128.21g | Carbs: 259.69g.
Breakfast: Coop Miele Millefiori, Riso Basmati, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Carote, Flora Riso Classico, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Primia Carote Crude, Carote, Petto di Pollo, Carne, Flora Riso Classico. Snacks/Other: Sojasun Yogurt Soia Naturale senza Zuccheri, Maribel Marmellata Lamponi , Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Scotti Crackers di Riso, Succo di Limone. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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