Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 106.89g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mamut Grzanki Czosnkowe, Ogórek (Obrany), Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Lunch: Szpinak, Biedronka Pieczarki, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Dinner: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Snacks/Other: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|