Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 113.83g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 5%, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат "Аликанте". Snacks/Other: BSN Syntha-6 Isolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Slim. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|