Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 44.22g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Щи. Dinner: Гуляш из Курицы, Льняное Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, кофе с молоком, Сушеный Инжир, Ашан Апельсин, Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|