Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 56.31g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мираторг Окорок Свиной, Пшеничный Хлеб. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Цветная Капуста с Яйцом, Макароны Отварные, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Other: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|