Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 16.41g | Prot: 40.31g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Каша Овсяная с Яблоком, Шашлык из Курицы, Шашлык Куриный, Чай, Витамин Соте с Прованскими Травами. Dinner: Помело, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|