Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 107.73g | Carbs: 45.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Перловка. Lunch: Arla Natura, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Макдоналдс Салат Овощной. Snacks/Other: Китайская Капуста, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|