Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 116.83g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Каждый День Семечки Подсолнечника, Kotanyi Масло Тыквенное, Doppel Herz Омега-3, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай. Lunch: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Виноград, Магнит Банан, Краснобор Голень Индейки, Солнечная Фазенда Руккола, 4 Сезона Брокколи Капуста, Краснобор Голень Индейки, Магнит Банан, Солнечная Фазенда Руккола, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ашан Дорадо, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|