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Após férias, ainda estou seguindo a diante, rumo aos 68!!!!
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71.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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950 kcal
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Fat: 77.61g | Prot: 46.69g | Carbs: 29.50g.
Breakfast: Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Queijo Gorgonzola, Ovo Mexido. Snacks/Other: Trident Chiclete, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Essential Nutrition Xilitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Amêndoas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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