Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 121.17g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ярмарка Перловая Крупа. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие без Глютена "Фирменные" с Тыквой, Новая Деревня Кефир 1%, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Do4a Lab Premium Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Пшеничные, Ого Кунжут, Мак, Арахис, Семена Льна, Яблоко Зеленое, Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|