Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 11.39g | Prot: 176.05g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Хлебец на Изоляте 40/40/40, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Гороховый Изолят 85%, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Вареная, Петрушка, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Чечевица Вареная. Dinner: Profood Какао Порошок Обезжиренный, Гороховый Изолят 85%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignnatalia's Weight History
|