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Bonjour,
Ca fait une ou deux semaines que je stabilise alors que j'aimerais perdre.
Ce matin j'ai dû mettre la ceinture au premier trou alors que d'habitude je mettais au 2ème. Ca présage pas tant du bon.
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1044 kcal
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Fat: 32.26g | Prot: 72.18g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Lipton Thé, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Fromage Blanc, Navet Cuit, Lidl Sauté de Porc, Findus Pommes Duchesse. Dinner: (Migros) Crispies de Dinde Panée, Carrefour Sauce Curry, Migros Yaourt Moka Léger, Poireaux. Snacks/Other: Thé sans Sucre, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Thé sans Sucre. more...
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2099 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Aujourd'hui vers 16h30, je vais à un tea-room avec une amie. Je vais prendre un thé malgré qu'ils font bien les chocolats chauds et sans prendre de mignardises. Qu'en dites-vous ?
12 Mar 18 by member: sterey
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attends il faut que je m'y tienne au moment venu pour être sage (sourire) mais c'est gentil ce que tu me dis et tu approuves.
12 Mar 18 by member: sterey
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Offelli, les jours de semaine sont mieux noté que les jours de week-end.
12 Mar 18 by member: sterey
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Okay Sant Eustachio, eh bien au moment de commander je penserai bien à toi et à ton petit. Ce doit être motivant pour toi qu'il aime les balades en poussette.
12 Mar 18 by member: sterey
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Sant Eustachio, je viens aux nouvelles. Pour ma part hier j'ai pris un thé aux fruits rouge. J'ai réussi à résister au chocolat et aux restes. Et toi ?
13 Mar 18 by member: sterey
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Oh il a fait une crise car tu lui donnais rien peut-être. Je n'ai pas d'enfants alors je ne juge pas. Bravo à toi aussi d'avoir pris un thé japonais et pas plus.
13 Mar 18 by member: sterey
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Attention, d'après son nom on pourrait croire que ce gâteau est sain. Il est très surprenant certes mais aussi très calorique.
Malgré tout il apporte plus de fibres qu'un gâteau classique grâce à sa richesse en carotte.
13 Mar 18 by member: Fannou B
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Sant Eustachio, à midi j'ai mangé 1 tranche rôti cheval (au lieu de 2) avec les salsifis et des nouilles. D'abord un bouillon de légumes. Ce soir je vais me faire du poisson bordelais au four avec un légume (mais je ne sais pas quoi) puis un yaourth moka.
13 Mar 18 by member: sterey
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Et pourquoi Sant Eustachio ?
13 Mar 18 by member: sterey
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