Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 43.67g | Carbs: 35.48g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сырники из Обезжиренного Творога, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Сало, Рис Вареный, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|