Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 53.82g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Снеда Творожный Продукт "Домашний Рассыпчатый". Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|