Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 42.63g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Творог 18%, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Картофель Фри. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Блины, Праздник Вкуса Тефтели. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zara.240593's Weight History
|