Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 75.79g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шармель Пастила, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Dinner: Фундук Фундук, Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе, Чернослив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jumpkatrin's Weight History
|