Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 70.78g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Льняные Семена, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Голозерный Ячмень. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Черника, Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|