|
Печаль после 8 марта)))
Сейчас вернём обратно как было)
|
102 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 136.41g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Запеченая, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|