|
Зима не прошла незаметно😝
|
56.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 86.70g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), НК Сити Булгур Отварной. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Козельский Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Красное Яблоко, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|