Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 92.33g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Тыквой, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Причуда Торт Вафельный, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Кофе Хауз Какао, Сырники Домашние. Snacks/Other: Огородников Лечо Болгарское, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|