Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 100.90g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Дикси Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Цветная Капуста, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Guandy Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Guandy Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Isolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|