Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 58.76g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Мясновъ Язык Говяжий, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сердце Куриное, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|