Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 101.02g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Вешенки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Гуакамоле с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Рафаэлло Конфета, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня1704's Weight History
|