Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 55.57g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидор Соленый. Dinner: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Bonduelle Зеленый Горошек , Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Питьевой Черника 0%. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Волшебная Книга Сырок Творожный, Чай с Сахаром. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|