Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 49.73g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Окей Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом, Яблоко Антоновка, Зефир, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|