Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
121.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 165.07g | Carbs: 296.64g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Чернослив, Ашан Инжир Сушеный, Яйцо (Целое), Геркулес Хлопья Овсяные, Pomito Мякоть Помидора, Лук, Морковь, Говядина Постная, Картофель. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диета 1985's Weight History
|