Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 48.46g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Кофе с Молоком, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахис, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Rainbow Варенье Абрикосовое, Помело, Пятерочка Банан, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|