Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 65.79g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Апельсин, Активия Йогурт Натуральный, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, ПП Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Сыр Королевский, Картофель Отварной, Форель Отварная . Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна64rus's Weight History
|