Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 68.15g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде , Куриное Филе, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Lunch: Ашан Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Лента Кальмар Сушеный. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_zts's Weight History
|