Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 70.48g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница. Lunch: Овсяное Печенье, Магнит Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Магнит Сыр Голландский, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Яшкино Круасан, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентинка94's Weight History
|