Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 70.99g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Холдинг Каша Овсяная с Клубникой, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Подлива, Белый Хлеб, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб Черный, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Котлета Свиная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|