Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 106.81g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Сахар, Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Био Баланс Кефирный 1%, Сахар, Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Цикорий, Сахар, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, 36 Копеек Молоко 3,2%. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|