Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 111.88g | Carbs: 250.14g.
Breakfast: Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kiwi, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Polędwiczka Wieprzowa, Marchewki, Plony Natury Kasza Bulgur. Dinner: Sante Fital, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Jogurt Naturalny Protein Fruvita. Snacks/Other: Torta Dai Tre (z 250) Kawałek 1/8, Prime Food Parówki z Szynki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|