Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 39.25g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Селяночка Рижский Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Селяночка Рижский Хлеб, Куриное Филе, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Pepsi Pepsi Light, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. more...
|
|
1306 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 10 minutes, Washing Dishes - 4 minutes, Reading - 1 hour, Showering - 35 minutes, Studying - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 11 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasputay's Weight History
|