Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 90.41g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Шпинат, Теремок Гороховый Суп Постный, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Образ Жизни Голозерный Ячмень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Алые Паруса Рулет из Курицы с Ветчиной и Шпинатом, Лайм Капуста Тушеная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|