Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 149.95g | Prot: 89.73g | Carbs: 32.71g.
Breakfast: Majonez, Biedronka Frankfurterki Wędzone. Lunch: Pilos Śmietanka 30%. Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Other: Bakalland Migdały Łuskane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Ser Gouda. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|