Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 82.56g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Смак Хлеб Таежный, Дон Густо Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Шармель Зефир Яблочный, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|