Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 77.82g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Яблоки, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Форель Отварная , Магнит Сыр Королевский, Зеленый Чай, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Форель Отварная. Dinner: Чай, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Gratella Крем-Халва Шоколадная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна64rus's Weight History
|