Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 87.05g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Банан, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сахар. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Перловка Отварная. Dinner: Тёма Творожок с Грушей, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чернослив, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|