Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 90.09g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Суп-пюре из кабачков, Курица Вареная. Dinner: Barilla Вермишель Filini, Курица Вареная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|